octobre 24, 2016

4 astuces naturelles pour bien dormir

Une nuit réparatrice, ça se prépare. On s’inspire des conseils de spécialistes pour apaiser son corps et son esprit. Alimentation, exercices de sophrologie, postures de qi gong, automassages… À chacune de faire son petit cocktail relaxant pour bien dormir.

Les nouvelles dispositions de la Loi Travail concernant la formation.

Après les débats sur la loi Travail, l’heure de son application concrète et immédiate sur les pratiques des professionnels de la formation est arrivée. La loi n° 2016-1088 du 8 août 2016 comporte toute une série de dispositions qui modifie des articles du Code du travail.

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Une nuit réparatrice, ça se prépare. On s’inspire des conseils de spécialistes pour apaiser son corps et son esprit. Alimentation, exercices de sophrologie, postures de qi gong, automassages… À chacune de faire son petit cocktail relaxant pour bien dormir.

Les nouvelles dispositions de la Loi Travail concernant la formation.

Après les débats sur la loi Travail, l’heure de son application concrète et immédiate sur les pratiques des professionnels de la formation est arrivée. La loi n° 2016-1088 du 8 août 2016 comporte toute une série de dispositions qui modifie des articles du Code du travail.