Rando Aqua tous les jours de l’été à Aspet
10h ou 13h30, réservation obligatoire au 06 08 67 46 04, 17€/pers. ou 100€/groupe de 8 maxi.
Pendant 2h15, 3 parcours tout âges ado, adultes et sportifs. Balade contée dans la petite Amazonie pyrénéenne.
Traversée du Couserans par les chemins frontaliers du lundi 20 au dimanche 26 juillet en Couserans
Inscriptions : 06 47 52 49 63 ou , en itinérance avec intendance (transfert des bagages en minibus), bons marcheurs
Découverte de la haute-montagne entre Couserans et Val d’Aran et ascension du Mont Valier.
Via Ferrata le lundi 20 juillet au départ de Cabanac-Cazaux
8h30-12h, rdv devant l’église puis covoiturage jusqu’au lieu de pratique à Cierp-Gaud, dès 12 ans, 30€/individuel, groupe 8 pers. 25€/pers , 06 82 75 10 77 ou , www.christinesalnitro.fr
Allez au sommet d’une montagne en utilisant des câbles, barreaux métalliques, ponts de singe.
Randonnée VTT à assistance électrique le lundi 20 juillet à Arbas
14h, Ecole de vélo, 40€/pers., réservations au 06 13 09 81 07, https://www.o2bike.fr/
2h30 à 3h de pratique pour 100% de plaisir à la montée comme à la descente !
Canyon familial d’initiation le lundi 20 juillet au départ de Cabanac-Cazaux
13h30-17h, rdv devant l’église puis covoiturage jusqu’au lieu de pratique à Arlos, dès 6 ans, 30€/individuel, groupe 8 pers. 25€/pers, 06 82 75 10 77, , www.christinesalnitro.fr
Descente du canyon d’Arlos accessible à tous, cadre magnifique, techniques variées.
Vannerie : créez vos bijoux le mardi 21 juillet à Cazaunous
9h-12h30 et 14h-17h, 60€/pers fournitures comprises, 20€ d’arrhes à l’inscription, ou 06 83 35 90 02, https://liensdemains.fr/2020/05/25/vannerie-creez-vos-bijoux-2/
Pendant cette journée, découvrez le liber de tilleul, une matière rare et noble, et réalisez des bracelets selon une méthode ancestrale.
Découverte du monde souterrain le mardi 21 juillet à Aspet
9h-11h, 25€ – réduction familles 4 pers 23€, réservations 06 37 50 65 51, cocktailaventure.fr
Une aventure à savourer dès 6 ans dans une petite grotte aux environs d’Aspet.
Parcours aventure aqua le mardi 21 juillet à Razecueillé
13h45, rdv à Aspet, devant l’Office de Tourisme Cagire Garonne Salat, à partir de 10 ans, 15€/enf, 25€/adulte, forfait famille 75€, réservations obligatoires au 06 83 22 79 72, www.pyrenees-exploration.com
Pieds dans l’eau, entre vasques et cascades, découverte ludique d’un magnifique torrent de montagne.
Descente en trottinette tout terrain pour la famille le mardi 21 juillet à Arbas
14h, Ecole de vélo, dès 8 ans, 25€/pers., inscriptions 06 13 09 81 07, www.o2bike.fr
Partagez en famille une descente ludique et facile, en trottinette de montagne.
Découverte du canyoning le mardi 21 juillet à Herran
14h, dès 9 ans (dégourdi !), 33€, Famille + de 3 pers: 28€, cocktailaventure.fr, 06 37 50 65 51
Descente d’un ruisseau de montagne en vallée de l’Arbas, pour découvrir cascades, toboggans et eau fraîche…
Méditation sonore le mardi 21 juillet à Sengouagnet
18h30, Labyrinthe Créagire, participation libre et nécessaire, réservation au 06 86 38 20 60 ou à ou sur gwennguery.wixsite.com/echos
Un temps de méditation, de relaxation et d’exploration intérieure au son des bols tibétains et autres instruments intuitifs.
Randonnée « Nez au vent » le mercredi 22 juillet au départ de Salies-du-Salat
8h, rdv Bureau d’Information Touristique, 30€/adulte et 15€/enf, inscription 06 47 52 49 63, www.accompagnateurs-montagne-couserans.org/
Découverte de la soulane du Biros (Couserans), ses hameaux, sa marbrière, ses estives, son climat, le pic d’Araing … et ses paysages sur les crêtes frontières.
Sortie « A la découverte de l’ours » le mercredi 22 juillet à Juzet-d’Izaut (Massif de Cagire)
8h30-12h30, rdv devant l’Auberge du Cagire, à partir de 17€, paysdelours.com, 05 61 97 48 44
Vous apprendrez tout du seigneur des Pyrénées, de son habitat et de son retour dans le massif.
Pique nique avec les tontons Griffon le mercredi 22 juillet au départ du Col de Menté
10h, rdv devant le Gîte-auberge La Soulan, à partir de 10 ans/15€, Adulte 25€, forfait famille 75€, réservations obligatoires au 06 83 22 79 72, https://www.pyrenees-exploration.com/agenda/
Partez à la rencontre des espaces sauvages du petit massif méconnu de l’Escalette.
Rando souterraine: La grande grotte de Rieusec le mercredi 22 juillet à Portet d’Aspet
10h, pique-nique à prévoir, 12 ans minimum, 38 € – groupe + de 4 pers: 32€, 06 37 50 65 51 https://www.cocktailaventure.fr/randos/
Une randonnée débutant sur terre, pour se continuer sous terre dans la vaste grotte de Riusec. Sans difficultés particulières, vastes galeries et salles immenses.
VTT La familiale le mercredi 22 juillet à Arbas
10h-12h30, 40€/pers. pour le VTTAE et 15€/enf pour le jardin, inscriptions 06 13 09 81 07, https://www.o2bike.fr/
Pendant que les grands profitent d’une belle balade encadrée en VTTAE, les plus petits sont au jardin d’enfants, avec un moniteur, pour un moment ludique et plein d’apprentissage.
Atelier Jazzy enfants/ados le mercredi 22 juillet à Soueich
15h, contact 05 61 95 30 77
Dans le cadre de la Semaine des Arts (malgré tout).
Mercredi ludique : Reconnaissance des espèces le mercredi 22 juillet à Proupiary
15h-17h, Abbaye de Bonnefont, pour les enfants de 6 à 12 ans, sur réservation, 5,50€, 05 61 98 28 77 ou , https://www.facebook.com/events/900489263796040/
Animé par Bruno Habay, responsable des Jardins, les enfants apprendront à déterminer les caractéristiques de plusieurs végétaux qu’ils consigneront dans un petit herbier.
Documentaire « Le cercle des petits philosophes » + débat le mercredi 22 juillet à Salies-du-Salat
17h, Médiathèque, à partir de 10 ans
La réalisatrice, Cécile Denjean, nous montre des ateliers qui regroupent des pratiques de méditation et des débats sur des questions philosophiques avec des enfants âgés de 7 à 10 ans. Le résultat est surprenant et très intéressant!
Spectacle de marionettes « Du bruit sous le lit » le mercredi 22 juillet à Sengouagnet
18h, Salle Créagire, à partir de 3 ans, participation libre et nécessaire, 05 61 88 80 00 ou 07 69 55 81 54, http://sallecreagire.blogspot.fr
Par Véronique Piat et Denis Argaut.
Coucher de soleil gourmand en VTTAE le mercredi 22 juillet à Arbas
19h, 40€/pers., inscriptions au 06 13 09 81 07, www.o2bike.fr/
Après une montée en VTTAE sur un point de vue, vous assisterez aux derniers rayons du soleil en dégustant des produits du terroir.
Carte blanche à Wilfried Arexis le mercredi 22 juillet à Soueich
21h, contact 05 61 95 30 77
Dans le cadre de la Semaine des Arts (malgré tout), soirée musicale exceptionnelle qui réunira les Amis du Rural Jazz Band pour la présentation de quelques morceaux de leur nouveau disque de jazz inspiré « d’Orient et d’Ailleurs » et plein d’autres surprises…
Mystères de la nuit le mercredi 22 juillet à Proupiary
21h-23h, rdv parking Abbaye de Bonnefont, 9-12 ans 8€, adulte 12€, réservations obligatoires au 06 83 22 79 72, www.pyrenees-exploration.com
L’univers méconnu des animaux la nuit et plus particulièrement celui des chauves-souris.
Visite de la vallée des ours le jeudi 23 juillet à Arbas
9h30-12h, rdv devant le Bureau d’Information Touristique, public familial, gratuit, réservation au 05 61 97 48 44, https://www.paysdelours.com/fr/adet/copy-les-sorties-de-lete.html#arbas
Partez sur le lieu-même des lâchers de Balou, Hvala et Sarousse, 3 ours lâchés en 2006 sur la commune d’Arbas et découvrez l’ours.
Sortie sur les traces des animaux des Pyrénées le jeudi 23 juillet à Arbas
13h45-16h30, rdv devant le Bureau d’Information Touristique, dès 3 ans, gratuit, www.paysdelours.com, réservations obligatoires au 05 61 97 48 44 ou à
Sur un chemin à proximité du village d’Arbas, partez à la recherche d’indices de présence des animaux de nos montagnes.
Randonnée descente en VTT le jeudi 23 juillet à Arbas
14h, Ecole de vélo, 30€/ pers., réservations 06 13 09 81 07, https://www.o2bike.fr/
Montée en navette, suivie d’une randonnée essentiellement descendante, pour les plus sportifs, un bon moment de pilotage ludique.
Visite de l’exposition « Oxymore » par les artistes le jeudi 23 juillet à Proupiary
18h, Abbaye de Bonnefont, 4€/personne (gratuit – de 12 ans), sur réservation au 05 61 98 28 77 /
Stéphanie Joffre & Francis Debax vous invitent dans leurs univers pour un échange priviligié.
Les jeudis de Bonnefont : En Jazzimini duo le jeudi 23 juillet à Proupiary
21h, Abbaye de Bonnefont, gratuit, en extérieur si le temps le permet, repas bio de « The Conscious Chef » dès 19h (menu végétarien ou avec viande), bar à Jus ouvert jusqu’à 23h, réservation conseillée, port du masque obligatoire, , 05 61 98 28 77, https://www.facebook.com/events/892143824570444/
À travers des arrangements originaux de la chanson française et de grands standards du jazz, En Jazzimini duo propose une musique intime, aux couleurs jazzy, tantôt swing tantôt latines, sans fioriture – en catimini – et dans son plus simple appareil : guitare et chant… allant ainsi à l’essentiel.De Gainsbourg à Ella Fitzgerald en passant par Claude Nougaro, Antonio Carlos Jobim ou Esther Phillips, la chanteuse Valérie Rapin Lloret laisse vagabonder sa voix chaude au gré de son inspiration, tout en laissant fleurir sous les doigts expérimentés du guitariste Christophe Gruel, jeux et improvisations d’une guitare acoustique, aux empreintes un brin manouche.Valérie Rapin Lloret : ChantChristophe Gruel : Guitare / chœurs / boucleur live
Séjour « A l’écoute de soi » – Soins du son du vendredi 24 au dimanche 26 juillet à Izaut-de-l’Hôtel
9h-22h, au Bois des sons, 180€/ pers- forfait 2 personnes / 320€- forfait 3 pers / 500€, 06 86 38 20 60 https://gwennguery.wixsite.com/echos
Au coeur de la nature, 3 jours pour soi en solo, en couple ou entre amis : massages (sonore, intuitif, bien être), méditations, marche contemplative en nature, découverte des bols tibétains, ateliers « son musique et bien être », temps de repos et soirées voyage sonore.
Parcours aventure le vendredi 24 juillet au départ de Cabanac-Cazaux
8h30-12h, rdv devant l’église, à partir de 6 ans, 30€/individuel, 25€/pers si groupe déjà constitué à partir de 8 pers., Salnitro Escalade et Canyoning : 06 82 75 10 77, , www.christinesalnitro.fr
Mixe de via ferrata, parcours accrobranche et escalade, activité ludique, en sous-bois à St-Pé d’Ardet, convient aux familles et sportifs voulant relever des défis.
Journée « Au coeur du son » (individuel-duo) le vendredi 24 juillet à Izaut de l’Hôtel
9h-22h, Le bois des Sons, 1 pers/80 €, 2 pers/140€, 3 pers/200€, sur réservation au 06 86 38 20 60, , https://gwennguery.wixsite.com/echos
Une journée au coeur de la nature, à la rencontre des vertus apaisantes du son.
Initiation à la spéléologie verticale le vendredi 24 juillet à Aspet
9h, dès 12 ans, 30€/pers. groupe 3 pers.: 27€, inscriptions au 06 37 50 65 51, cocktailaventure.fr
Sortie à la portée de débutants, pendant 2h30 environ, dans une cavité aux environs d’Aspet.
Canyon familial d’initiation le vendredi 24 juillet au départ de Cabanac-Cazaux
13h30-17h, rdv devant l’église puis covoiturage jusqu’au lieu de pratique à Arlos, à partir de 6 ans, 30€/individuel, groupe 8 pers. 25€/pers., 06 82 75 10 77, , www.christinesalnitro.fr
Descente du canyon d’Arlos accessible à tous, cadre magnifique, techniques variées.
Le Derby des familles le vendredi 24 juillet à Arbas
14h-16h, 20€ par personne, Ecole de vélo 06 13 09 81 07, https://www.o2bike.fr/
Venez vous confrontez à d’autres familles, aux travers de jeux ludiques. En draisiennes pour les plus petits, ou en VTT pour les plus grands. Équilibre, adresse, esprit d’équipe indispensable, fous rires garantis. Le tout suivi d’un goûter.
Découverte du canyoning le vendredi 24 juillet à Herran
14h, dès 9 ans (dégourdi !), 33€, Famille + de 3 pers: 28€, cocktailaventure.fr, 06 37 50 65 51
Descente d’un ruisseau de montagne en vallée de l’Arbas, pour découvrir cascades, toboggans et eau fraîche…
Vannerie de massette du samedi 25 au dimanche 26 juillet à Cazaunous
9h-12h30 et 14h-17h, renseignements et inscriptions: ou 06 83 35 90 02, 100€/pers., Arrrhes à l’inscription 30€, https://liensdemains.fr/2020/05/25/la-vannerie-de-massette-2/
Pendant deux jours, venez découvrir une vanneire acccessible à tous grâce à la massette, une matière facile à travailler, douce et souple.
Randonnée sur les traces de l’ours des Pyrénées le samedi 25 juillet à Melles
7h30-18h, http://surlestracesdelours.fr/
Avec un accompagnateur en montagne membre du Réseau Ours Brun, venez découvrir la vallée des premiers lâchers d’ours dans les Pyrénées et participez à la recherche des indices de leur présence : traces, poils, photos, vidéos … sur le seul itinéraire de suivi accessible au public.
Rassemblement de tractions-avant le samedi 25 juillet à Salies-du-Salat
9h-17h, Place Philippstall, 06 67 66 87 43
Exposition et Balade en Comminges.
Parcours aventure aqua le samedi 25 juillet à Razecueillé
13h45, rdv devant l’Office de Tourisme Cagire Garonne Salat à Aspet, à partir de 10 ans, 15€, Adulte 25€, forfait famille 75€, réservations obligatoires au 06 83 22 79 72, https://www.pyrenees-exploration.com/agenda/
Pieds dans l’eau, entre vasques et cascades, découverte ludique d’un magnifique torrent de montagne.
Randonnée naturaliste « L’isard, la chèvre des montagnes » le dimanche 26 juillet en Comminges ou Couserans
Inscriptions : 06 47 52 49 63,
Sortie Nature & Bain de Fôret le dimanche 26 juillet à Montespan
8h30-16h, 45 € par personne, prévoir pique-nique, réservation Valérie Catala 06 66 21 31 04, www.dubourgeonalafleur.com
Balade pour découvrir l’intimité des plantes à la loupe botanique.Expositions
« Artistes locaux » dans le cadre de La Semaine des Arts (malgré tout) jusqu’au dimanche 26 juillet à Soueich
15h-19h, Salle des fêtes
Peintures, dessins, sculptures, mosaïques.« Petites pensées emmêlées » de Marion Bouvarel jusqu’au 29 août à Aspet
Salle d’exposition de l’Office de Tourisme Cagire Garonne Salat, entrée libre, https://www.facebook.com/cagiregaronnesalatanimations/
Peintures, aquarelles : Un rapprochement entre l’écriture et la peinture dans des œuvres étonnantes.
« Fleur de résistance » (Collectif d’artistes) – 5ème saison jusqu’au 31 août à Sengouagnet
14h30-18h30, Labyrinthe Créagire, 05 61 888 000 ou 07 69 55 81 54, 3€, http://sallecreagire.blogspot.fr
Jardin artistique poétique botanique et vivant.
« Prout » de Françoise Robe jusqu’au 21 septembre à Aspet
Grande Rue, exposition à la vitrine en évolution durant l’été, à voir uniquement de la rue, de jour et/ou de nuit.
« Oxymore » de Stéphanie Joffre & Francis Debax jusqu’au 27 septembre à Proupiary
Du mercredi au dimanche de 14h à 18h, Abbaye de Bonnefont, 4€ (gratuit – de 12 ans), www.abbayedebonnefont.fr , https://www.facebook.com/abbayedebonnefont/ et Instagram
Visite libre, afin de respecter la sécurité de chacun, une jauge de 9 personnes par visite est instaurée, avec port du masque obligatoire. Aussi nous recommandons vivement aux visiteurs de réserver leurs places par téléphone ou mail 05 61 98 28 77 ou
Abbaye de Bonnefont (Proupiary) : visite guidée historique à 15h et du jardin médiéval à 16h ou visite libre de 14h à 18h du mercredi au dimanche – 05 61 98 28 77 – www.abbayedefont.fr
Labyrinthe Créagire (Sengouagnet) : ouvert tous les jours de 14h30 à 18h30 – Réservation conseillée 05 61 88 80 00, http://labyrinthecreagire.blogspot.fr
Musée RizLacroix (Mazères-sur-Salat) : visites libres et commentées par les bénévoles de l’association tous les jeudis, vendredis et samedis de 15h à 18h, infos 05 61 97 48 22 ou à
Chapelle de Mièjecoste (Aspet) : ouverte tous les samedis de 15h à 17h30 jusqu’au 15 août
