Rester en forme jusqu’à l’hiver, évacuer le stress, se retrouver pour un moment de convivialité
L’Association de Gymnastique Volontaire de Marquefave avec le Comité Départemental EPGV Occitanie vous invitent à sa 3° journée d’automne, le dimanche 09 octobre de 9H à 16H.
Au programme :
9H : randonnée pédestre de 11kms, ouverte à Tous et gratuite.
Dès 8H30 une collation sera offerte à chaque participant : RV sur le parking de la salle des fêtes .
A 13H30 , un atelier « Yoga parent-enfant et Arts du cirque »conduit par Fabien Rouzaire, professeur de yoga.
Cette activité vous permettra d’explorer, en famille, des postures ludiques pour développer la complicité avec votre enfant dans un climat de confiance. Se retrouver pour canaliser la vitalité et équilibrer son énergie.
A 14h et à 15H, deux ateliers de hula hoop avec Agathe Le Guevel, animatrice et formatrice en Hula Hoop.
Vous l’adoriez quand vous étiez enfant, cette pratique revient en force pour permettre de retrouver ou de garder une taille de guêpe mais aussi pour améliorer sa condition physique tout en ayant l’impression de s’amuser et en se sentant heureux.
Ces ateliers sont gratuits et ouvert à tous Marquefavais ou pas.
Renseignements et inscriptions 06 88 30 59 19 ou en cliquant sur le lien suivant : https://haute-garonne.assoconnect.com/collect/description/264475-x-journee-plein-air-d-automne-marquefave-31-le-9-octobre-22
