Nathalie Boucheron, intervenante pour le foyer rural avec son association La porte du dragon, propose désormais des séances de qi gong.
Le qi gong, qigong, chi gong ou chi kung est une gymnastique traditionnelle chinoise et une pratique de la respiration fondée sur la connaissance et la maîtrise du souffle et qui associe mouvements lents, exercices respiratoires et concentration (Wikipédia).
Nathalie qui enseigne le taïchi chuan et la gymnastique douce pour séniors, travaille pour le qi gong avec Hsiao-Hwa-Li.
« Je pratique le qi gong, mais je ne le maîtrise pas comme Hsiao. Les cours durent 2h30 », indique Nathalie. « Ils ont lieu une fois par trimestre. La cotisation annuelle est de 7€ pour les adhérents à La porte du dragon et de 15€ pour les non-adhérents. Dans les deux cas, il faut prendre la carte du foyer rural de Clarac. »
Contact Nathalie La porte du dragon : 06 24 90 62 67
