Après le succès de la conférence sur l’Ostéo Tao, présentée par Alexandre Jauliac, ostéopathe-énergéticien, qui a suscité un vif intérêt auprès d’un nombreux public captivé, l’association « Gym Volontaire de Marquefave » vous invite à une prochaine conférence inscrite dans le cadre du programme « Bien vieillir ».
Rendez-vous le vendredi 23 février à 19h30 à la salle des fêtes pour une soirée dédiée à la santé à travers une alimentation saine.
Cette soirée sera animée par l’experte en nutrition et nutrithérapie, Danièle Cler-Rettig.
Cette conférence offre une opportunité unique d’explorer l’impact de notre alimentation sur notre bien être physique et moral.
Bien dans son assiette, bien dans son corps !
Grâce aux conseils avisés de la conférencière, vous découvrirez comment adopter une alimentation équilibrée et variée, essentielle pour prévenir les maladies et maintenir une vitalité optimale. Fondée sur les recommandations du Programme National Nutrition santé (PNNS), cette présentation abordera également des conseils pratiques pour associer les aliments pour optimiser leur rôle, sans oublier les modes de cuisson pour une meilleure santé.
Ne manquez pas l’occasion d’en apprendre davantage sur la façon dont une alimentation saine peut améliorer notre qualité de vie.
L’événement et gratuit et ouvert à tous. Il sera suivi d’une collation pour permettre aux participants de poursuivre leurs échanges, dans une ambiance qui sera, sans nul doute, aussi conviviale qu’à l’accoutumé.
Pour plus d’informations, contactez le : 06 88 30 59 19
