Le jeudi 11 janvier à 21 heures ( après la séance de gym) à la salle des fêtes de Saint Araille, le club de Gym Rando Club de Saint Araille avait convié tous ses adhérents gym et amis marcheurs à la présentation des vœux 2024 faite par Alain Laguens, suivi du partage de la galette des rois.
Ces moments conviviaux renforcent le lien social et sont la valeur ajoutée indispensable à tout club sportif proposant onze mois sur douze une pratique sportive non compétitive en salle, à l’école maternelle du RPI et sur les chemins de randonnée du Savès. Encadrée et orientée par quatre animateurs diplômés à l’ADN Sport santé, la dépense énergétique personnalisée permet d’apporter à chacun le bien-être physique, mental et social. La sédentarité favorise l’installation de la « rouille » dans les articulations et raidit les muscles. Ainsi les animateurs Florence et Alain Laguens proposent différents exercices bien ciblés couleur pilâtes, Qi gong et yoga retardant l’arrivée ou le retard des douleurs. Cet encouragement à bouger toujours plus fait de Gym rando club de Saint-Araille le club Med pour tous, riche en mouvement, évasion et découverte.
Après la soirée cohésion à « l’Oberge et à l’Occitan », viendra la randonnée du printemps avec chorégraphie step et pique-nique collectif, la randonnée à la fraîche du jeudi soir, le voyage découverte gratuit en bus et la rando ferme de Sénarens le 28 juillet. Cerise sur la galette lors de la journée festive « Cœur estival » du 24 août à Sénarens, chacun fera le maximum pour découvrir les randonnées diversifiées du matin, le pique-nique gourmand du midi et les animations, expositions et musiques proposées jusqu’au bout de la nuit. La richesse de ce club rural est la nombreuse présence à cette soirée de tous ceux qui apportent une touche amicale de fidélité et de gourmandise tout au long de l’année ; c’est le sang qui circule dans le tissu associatif intergénérationnel et meilleur marqueur de santé et de rayonnement du club local.
Renseignement : Michèle Laguens 05 61 98 36 27.
